爬草嶺古道通常會買福隆便當當午餐, 因平時已經吃膩了便當, 那麼就賢慧點自己做野餐沙拉囉~
食材:
馬鈴薯.........3 個
紅蘿蔔.........1 條
水煮蛋.........2 個
黃椒............1 個
花衼腳............1條
調味料:
蔓越莓低脂優格.....1杯
胡麻沙拉醬...........少許
野生藍莓..............少許
將所有食材煮熟切小丁跟調味料扮在一起就可啦~
野餐沙拉完成~
買個吐司夾入~
野餐沙拉麵包完成
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爬草嶺古道通常會買福隆便當當午餐, 因平時已經吃膩了便當, 那麼就賢慧點自己做野餐沙拉囉~
食材:
馬鈴薯.........3 個
紅蘿蔔.........1 條
水煮蛋.........2 個
黃椒............1 個
花衼腳............1條
調味料:
蔓越莓低脂優格.....1杯
胡麻沙拉醬...........少許
野生藍莓..............少許
將所有食材煮熟切小丁跟調味料扮在一起就可啦~
野餐沙拉完成~
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