早晨七點起床，宜蘭天氣陰陰涼涼的，秉持著休閒團一貫的作風，梳洗完畢當然是覓食去～杏仁茶配油條，不過癮，再來一碗肉羹板條，市場買香蕉，米糕麻薯......壓根沒想到今天的重頭戲～一路騎回台北去！
在市集吃完一圈準備背上行李出發時，竟然~下......下......雨......雨了!!! 這可怎麼辦才好？看氣象說今日北海岸是雷陣雨的天氣，原來以為會曬傷而買的防曬面罩竟然完全派不上用場，得換上雨具騎車破百？真要這樣辛苦騎回台北喔？心裡的小惡魔開始作祟～逸帆媽媽提議說：不然留在宜蘭打麻將，晚點再搭客運回台北？這樣是很輕鬆愉快，可是因為"靠勢"今日要騎長程，昨晚和今早上放肆大吃可得怎麼辦呢？～（哈哈！原來多吃東西還有這種好處，就是逼得自己得照計畫運動耶！）沒有太多異議，大夥乖乖的背起自己的行李，在巷子裡整裝待發！
出發前合照（因為沒有鄰居經過無法8人都入鏡）
換台相機再拍一張 （出發前就有人穿新雨衣難怪下雨）
由逸帆爸爸領隊，阿里壓隊，我們6個女生在中間，計畫一小時休息一次，逸帆爸爸一路一直保持均速18-20KMS不會忽快忽慢，是個很好的領隊喔！最快樂的是～領隊說：先喝杯咖啡再上！從宜蘭出發雨幾乎與我們同步，越低越大滴，一路冒雨飛奔到礁溪，來85度C避雨喝杯咖啡，大家也把雨衣翻出來穿上。
暖身咖啡～喝了再上路！
穿上雨衣，咖啡也喝了，十點了再賴也不能抵達台北，只有一步一步慢慢踩才可能積蹞步至千里呀！踩吧～管它風吹雨打，低頭看著自己的踏板，一步一步想像自己在環島，誰說騎車都得在好天氣騎呢？我們不用認路只需跟隨帶隊者的腳步就可到家的～宜蘭，礁溪，外澳，頭城，北關～加油 台北就在北方！
第一個休息站～北關遊客中心
隱沒在陰天裡的龜山島
每隔一小時休息一下，甩甩手上上廁所拍拍照，繼續上路，記得上次同學會說走草嶺隧道的捷徑，可以少騎12公里，很快可抵達福隆，可是路小條標示不明顯，讓我們騎過頭了！領頭的逸帆爸爸，奸狗和V V得在爬一個坡回來（嘿嘿！騎慢一點還是有點好處的）
得再逆向騎回來
終於我們來到這傳說中的草嶺隧道，雖然天氣不佳，這還是擠滿了人，比河濱自行車道還熱鬧！
大夥開始補充熱量，清洗一下髒兮兮的寶貝車
走進隧道到福隆吃便當囉
隧道中還有星光？
果然出隧道就抵達福隆車站囉！
大家辛苦了！我去買便當
買到便當，大雨狂下，急急騎到福隆遊客中心的咖啡店，找位子點飲料，吃午餐囉！
騎得辛苦～犒賞美味雞腿便當（排隊近一小時才買到的）
飯後來杯去油膩的熱茶
我們是從下面的宜蘭騎過來的
家～還在上面還有一半的路！
午餐後，稍做休息係繼續往前，一路上還是風雨一陣一陣，我還真沒想過，自己還真會成為別人眼中的"肖ㄟ" 穿著雨衣騎濱海公路，可是實際這麼做時，卻沒有旁人眼裡覺得的辛苦，還覺得蠻開心的！
我們騎到起"肖"了？～不，我們是真的很開心！
回家的路還遙遙無期
耶！雨衣可以脫掉了
緩坡魚貫而上
回首來時路
騎到要跳海了？
髒兮兮的車子
從瑞芳彎進瑞濱公路，瑞芳，暖暖，四腳亭，八堵，七堵，六堵，耶！看到新台五線囉～
宜蘭北濱下雨，在新台五線上我們竟然還可欣賞到夕陽餘暉耶！
汐止組～在六點半到家，YA!剛好破百耶！（小二辛苦你了！一路駝著我回到台北）
沒用到的防曬裝備在門口拍照過乾癮！
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