騎乘路線：內湖-松山-新店捷運站-三峽-三峽成福橋-三峽竹崙路-三峽成福橋-新店老街豆花-松山-內湖
騎乘公里數：87.78KMS
騎乘時間：5h25m
聽說三峽竹崙路是一條輕鬆騎的路線，適合肉腳，不過光是要騎到三峽，就是一段不短的路程！不知道如何騎到三峽的我，還是乖乖的騎到亮心家跟著他一起去比較保險！
早晨六點十分從內湖出門，太陽已經高高掛在天邊，路上車輛不多，在背後的太陽感覺起來還不太毒辣，打算騎到第一集合地～新店捷運站時再把防曬的袖套穿戴上。（唉！是我的錯覺，所以手就曬成雨傘節啦！！）
一路慢騎的我抵達亮心加已經6:40，因為打算在北新路的麥當勞吃早餐，就一路跟著亮心以約20KM/H的速度前往新店，接近新店時，路上車子多得不得了，可能是上星期的陰雨天悶壞了大家，北新路上麥當勞前的重型機車幾乎佔據了一半的道路，加上準備前往烏來出遊的房車，一早北新路上就熱鬧滾滾！在麥當勞囫圇吞棗的嚥下早餐與灌完一杯冰紅茶，集合時間也到了，趕緊到新店捷運站與大家會合，準備前往第二集合地～三峽成福路！
新店到三峽這條路，一路上都是緩上坡，車輛不少加上有大卡車，一路上空氣品質不佳，慢騎的我早已看不到勇腳們的蹤影，不過還好有培顧問，阿樵壓後一路陪我慢慢龜，還教我爬坡踩踏技巧，只是運動神經不佳的我，還需要一段時間才能消化融會貫通呀！爬上至高點後，聽說就是一路可以滑到成福橋，不過進入成福橋的路不大，很容易就錯過了，要記得在香腸豬肉攤左轉喔！
成福橋要左轉喔！（照片取自單車同學會阿義相簿）
底達成福橋很多人都已經等候在此啦！補充一瓶礦泉水之後，8:45出發囉！
成福橋下涼爽的溪水（照片取自單車同學會阿義相簿）
三峽成福橋～左轉就是今天的主要騎乘路線竹崙路！（照片取自單車同學會阿義相簿）
成福橋下誘人的溪水（照片取自單車同學會阿義相簿）
出發不久，前面的人已經看不見蹤跡，到這岔路到底是往上還往下？（不路上下都是相通的啦！左去右回或右去左回繞一圈）我一點都不擔心，只要跟著阿培亮心就好
，我只要認命的踩踏往前就好，這傷腦筋的事就由顧問去煩惱啦！
到底要走哪條路咧？～走上面這條比較輕鬆！不過皆可通啦！（照片取自單車同學會阿義相簿）
培顧問帶我們走下面這一條（較陡較短），而阿惠是帶領其他人走上面那一條（較長較緩），雖然說這是一條輕鬆騎的路線，可是我還是騎得很慢，感覺沒輕鬆到哪去耶！（我得努力練練
）沒有風的山路上，偶爾有車經過，有一段路只有我一人慢慢龜，竟然不知哪跑出來兩隻狗，對著我狂吠，嚇我一大跳，眼看就快碰到我踩踏板的腳了，我想起哥哥說遇到野狗不要騎讓他追，我停了下來與狗對峙，果然他們只是虛張聲勢而已，看我不走一直瞪著牠們，反而越退越遠，漸漸消失在路邊的房舍裡，還好牠們沒真的撲上來！
在路上巧遇同學會車友才知我們跟大隊人馬走的是不同的路，也知道反正左右都可通，休息了一會，等走過頭的文碩追上來之後，我們繼續往前，終於看到Kevin下滑來通知剩下最後500公尺囉！耶！到了，大夥已經等我們很久囉！
終點到囉！（照片取自單車同學會阿義相簿）
開心聊天 （取自單車同學會便便相簿）
稍做休息之後，不過癮的人繼續加碼佛山，不加碼的人就各自往左右下滑完成一圈的行程，相約岔路口小雜貨店見，下滑來到小雜貨店，再補充一瓶水一瓶運動飲料，躲在小巷聊天，吹涼風喝冰飲真是暢快！等全員下滑後，準備吃午餐去囉！
阿惠帶大家吃大碗魯肉飯～便宜好吃的午餐！（取自單車同學會便便相簿）
在成福橋右轉不遠處的一家小吃店，我們一行十人，點了六樣菜，加上白飯，魯肉飯，切仔麵，乾麵等一人才64元！飯很大一碗，不怕人吃，開心的吃飯聊天，吃完很久還不到12點，店家也不會趕人喔！
12點整一行人本來想下去溪水泡泡，但想到還得推車上來就作罷，頂著12點的豔陽，直接殺往新店吃豆花去～
回程三峽到新店的這段路，雖然大部分是下坡，但是正午的陽光加上車流量不少，沿途飛沙走石騎起來很不舒服，一到新店只能靠剉冰消暑降溫啦！
吃過冰一點多還是熱到不行，讓人想躲進冷氣房裡吹涼避開酷暑，（回家才知原來是夏至
）邊騎邊找咖啡店，在咖啡店裡聊天到四點才慢騎回家！
夏至大太陽下騎車，真是難忘的經驗耶！
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